#비타민 B1

비타민과 미네랄

비타민 B군, 피곤할 때 무엇을 챙길까?

피로감을 느낄 때 비타민 B군 중 어떤 종류를 먼저 살펴볼지 정리한 안내입니다. 식사, 생활습관, 제품 선택 기준까지 함께 봅니다.