#부작용과 안전성

건강기능식품

프로바이오틱스, 정말 매일 먹어도 될까?

프로바이오틱스를 매일 먹어도 되는지, 얼마나 오래 섭취해도 괜찮은지 궁금한 사람을 위한 가이드. 장 건강 상태, 제품 종류, 생활습관에 따라 달라지는 섭취 빈도, 주의해야 할 상황과 상담이 필요한 경우까지 정리한다.